今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 121 間禁煙客房
- 餐廳
- 免費使用腳踏車
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 電腦工作站
- 會議室
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 行李服務員
鄰近景點
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- 國立自然科學博物館 (1.3 公里)
- 台中公園 (1.4 公里)
- 寶覺寺 (2.1 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
毀滅血管健康的5大殺手！等到中風、心臟病發才知道就來不及了
每日健康／綜合編譯 邱霈俞
血管可能因動脈斑塊（脂肪沉積）或膽固醇過高而阻塞，導致動脈粥樣硬化、心臟病和腦中風等健康問題，而現代人由於生活型態改變和飲食西化的關係，有些人更可能從二十幾歲血管就開始阻塞，為了防範疾病上身，陸媒《新浪網》報導建議大家避免五個損害血管健康的習慣。
五大公認的血管殺手
一、飲食高脂、高油、高鹽、高糖
飲食四高堪稱血管健康的頭號殺手，餐餐高脂、高油、高鹽、高糖會導致血脂、膽固醇附著在血管壁上，造成血管阻塞，甚至動脈硬化。
二、抽菸
抽菸不只影響肺部，同時也對血管健康危害甚大，因為香菸中的有害物質被吸入人體後，血液會變得黏稠，使心肌缺血的發生率增加，最終導致心肌活動異常。
三、睡眠不足、生活作息不規律
經常睡眠不足且作息不規律會使腎上腺素大量分泌，導致血壓飆升、血管異常收縮以及心血管系統負擔大增的後果，久而久之，就很容易引發中風甚至猝死。
四、長期缺乏運動
長期缺乏運動，尤其是有氧運動，會使心血管機能下降，久而久之易增加罹患高血壓、冠狀動脈阻塞性心臟病等心血管疾病的風險。
五、長期情緒低落
研究發現，心血管疾病的發生率和人的情緒波動有一定的關聯。如果長期情緒低落，或精神壓力過大，會加快血管的老化速度，導致心血管疾病的發生率上升。
延伸閱讀
25歲起「血管硬化」就開始，腿麻、手臂痛都是徵兆！3種天然「血管清道夫」再不吃就晚了｜每日健康Health
新聞參考來源：新浪網
封面圖片出處：hywards / shutterstock
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